Čas vyhrazený na odpočinek

            Každý den se setkáváme se spousty záležitostmi.Je důležité hledět na to,aby jsme si odpočinuli.Relax přináší úlevu a zamýšlení nad vším.Jděte na krásnou procházku přírodou,přečtěte si svou oblíbenou knížku,kreslete,poslouchejte svou oblíbenou muziku-užívejte si svůj život a jeho krásu.Mnohdy je to nelehké,ale myslet na sebe je také velmi důležité.Psychická a fyzická stránka -důležitá pro vývoj a potřeby osoby.Svět vám neuteče.Stačí vždy pár minut,aby se vaše tělo zregenerovalo a oddechlo.Myslete na svůj potřebný čas.Načerpejte novou energii,odpočiňte si na tichém místě,kde vám bude příjemno.